HEALTH TIPS : अनार के छिलके में छिपे हैं सेहत के कई राज...! इस तरह होता है फायदेमंद, जानें कैसे करें इस्तेमाल, एक क्लिक में देखें
अनार के छिलके में छिपे हैं सेहत के कई राज...!
Hindi Khabarwaala Desk 
अनार स्वास्थ्य के लिए काफी लाभदायक होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर की कई गंभीर बीमारियों से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। वहीं अनार के साथ अनार के छिलके भी शरीर के लिए काफई फायदेमंद होता है। बता दें अनार में प्रोटीन, एंटी ऑक्सीडेंट, मिनरल्स, पोटैशियम, कैल्शियम, फेनोलिक एसिड जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। आइए जानते हैं कि अनार के छिलके खाने से कौन-कौन सी बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है।
लीवर और किडनी के लिए फायदेमंद-
लीवर और किडनी की समस्या से ग्रसित मरीजों के लिए अनार के छिलके काफी फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व किडनी और लीवर की समस्या से छुटकारा दिलाता है। इसके लिए आपको अनार के छिलके की चाय बना के पीना पड़ेगा। वहीं यह शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकाररा दिलाता है।
मुंह की समस्या के लिए फायदेमंद-
मुंह की समस्या परेशान हैं तो अनार के छिलके का सेवन शुरू कर दें। इसमें मौजूद पोषक तत्व मुंह के छालों, मुंह के बदबू और मसूड़ों में सूजन की समस्याओं से निजात दिलाता है।
झर्रियों से छुटकारा दिलाने में फायदेमंद-
अनार के छिलके स्किन में पड़ने वाले झुर्रियों के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको अनार के सूखे छिलके को दूध में मिलाकर अपने स्किन पर लगाएं और उसे सूखने तक लगाएं रखें। जिसके बाद उसे गुनगुने पानी में धो लें।
पाचन को ठीक करने में फायदेमंद-
अगर पाचन की समस्या से परेशान हैं तो अनार के छिलके का सेवन करना शुरू कर दें। बता दें अनार के छिलके में एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। जिससे एसिडिटी, गैस और अपच की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
